Linienflug von Frankfurt nach Kathmandu

Kathmandu
Ankunft in Kathmandu. Nach Erledigung der Einreiseformalitäten Fahrt ins Zentrum von Durbar Marg. Hier erwartet Sie das Hotel Yak & Yeti, eine der traditionsreichsten Adressen der Stadt, nahe dem ehemaligen Königspalast. Entspannen Sie im gepflegten Garten, oder erfrischen Sie sich im Poolbereich. Ein Spaziergang führt Sie zum lebhaften Stadtteil Thamel mit seinen vielfältigen Geschäften und Lokalen. Freuen Sie sich auf eine luxuriöse Übernachtung im 5-Sterne-Hotel Yak & Yeti.

Fahrt nach Mulkot
Am Morgen Fahrt per Bus ostwärts bis Mulkot. Die kleine Ortschaft liegt direkt am Sunkosi Fluss, der im tibetischen Hochland nördlich des Himalayas entspringt. Übernachtungshöhe: ca. 495 Meter.

Lukla – Monjo
Frühmorgens fahren Sie zum Flughafen von Ramechap und von dort zum Tenzing Hillary Flughafen in Lukla. Lukla ist das Tor zum Mount Everest und Ausgangsort für zahlreiche Expeditionen zu den Bergreisen im Khumbu-Gebiet. Hier auf 2860 Metern Höhe übernehmen Träger das Gepäck und entlang des Flusses Dugh Kosi beginnt Ihre Trekkingtour über mehrere Hängebrücken und vorbei an kleinen Sherpa-Dörfern hinauf nach Monjo. Übernachtungshöhe: ca. 2800 Meter
Höhenmeter: ca. 500 m
reine Gehzeit: ca. 5 Stunden
Streckenlänge: ca. 13 km
Schwierigkeitsgrad:

Monja – Namche Bazar
Am Morgen beginnt der steile Aufstieg zum Hauptort der Sherpas, nach Namche Bazar. Sie erreichen den Eingang zum Sagarmatha-Nationalpark und das Dorf Horsale. Sie überqueren die berühmte Hillary Bridge, eine ausgesetzte, mit Gebetsfahnen geschmückte Hängebrücke über den Dudh Kosi (Milchfluss). Diese Brücke stiftete der Erstbesteiger des höchsten Gipfels der Welt. Hier erblickt man zum ersten Mal den Gipfel des Mount Everests, der in der Sprache der Sherpas Chomolungma genannt wird. Übernachtungshöhe ca. 3450 Meter
Höhenmeter: ca. 450 m
reine Gehzeit: ca. 4 Stunden
Streckenlänge: ca. 14 km
Schwierigkeitsgrad:

Akklimatisierung in Namche Bazar
Namche Bazar liegt umgeben von mächtigen, eisbedeckten Himalaya-Bergen. Während einer kleinen Rundwanderung eröffnen sich traumhafte Blicke auf Lhotse (8516 Meter), Nuptse (7878 Meter), die wunderschöne Ama Dablam (6812 Meter), im Südosten der Tramserku (6608 Meter) und dem heiligen Berg des Khumbu, der 5761 Meter hohe Khumbila. Über allem aber thront der 8848 Meter hohe Everest. Sie sehen das Dorf Khumjung, welches vor über 500 Jahren von Sherpas gegründet wurde und eine der ersten Siedlungen im Khumbu darstellt. Traditionelle Serpa-Häuser, Klöster und Gebetsmühlen begleiten Ihren Weg. Vorbei an der Hochsiedlung Sanasa wandern Sie zurück nach Namche Bazar zu Ihrer Berglodge.
Höhenmeter: ca. 450 m
reine Gehzeit: ca. 3 - 4 Stunden
Streckenlänge: ca. 8 -14 km
Schwierigkeitsgrad:

Namche Bazar – Kloster Tengboche
Nach einer erholsamen Akklimatisierung führt die heutige Etappe zunächst über den Gletscherfluss Imja Khola, bevor es rund 600 Höhenmeter hinauf zum Klosterort Tengboche geht. Wasserbetriebene Gebetsmühlen am Wegesrand weisen auf das größte Kloster im Everest-Gebiet, dem buddhistischen Kloster Tengboche hin. Tengboche ist aber auch wegen der grandiosen Aussicht ein traumhafter Ort. Wenn die Trompeten und Trommeln der Mönche im Morgengrauen ertönen, sollten Sie sich auf den Weg begeben um die Puja (Opferzeremonie) im Kloster zu erleben. Den anschließenden Sonnenaufgang mit Blick zum Mount Everest, Ama Dablam und Tramserku werden Sie nie wieder vergessen. Übernachtungshöhe: ca. 3870 Meter
Höhenmeter: ca. 900 m
reine Gehzeit: ca. 6-7 Stunden
Streckenlänge: ca. 10 km
Schwierigkeitsgrad:

Dem Everest entgegen – von Tengboche nach Dingboche
Nach dem Frühstück durchqueren Sie einen wunderschönen Bergwald mit unzähligen Himalaya-Tannen und Rhododendren (Hauptblütezeit im April). Vorbei am Frauenkloster von Deboche erreichen Sie Pangboche, wo der Pfad zum Ama Dablam Basislager abzweigt. Nach der Mittagspause im Dorf Somare führt der Pfad durch das Weidegebiet zahlreicher Yaks nach Orsho, wo Sie erstmals über 4000 Meter erreichen. Der 6814 Meter hohe Ama Dablam, unter Bergsteigern der formschönste Berg der Himalayakette, begleitet Ihren Weg mit immer wieder neuen spektakulären Blicken. Beeindruckend sind auch die Siedlungshöhen, welche in vielen Teilen Nepals bis zu 4500 Meter betragen. Kulturpflanzen wachsen selbst auf dieser Höhe, während die Baumgrenze bei circa 3800 Metern Höhe liegt. Übernachtungshöhe: ca. 4410 Meter
Höhenmeter: ca. 800 m
reine Gehzeit: ca. 6 - 7 Stunden
Streckenlänge: ca. 10 km
Schwierigkeitsgrad:

Akklimatisierung in Dingboche – Himalaya-Gletscher über der Chkukhong Alm
Heuten können Sie inmitten der Bergwelt einen erholsamen Ruhetag einlegen. Konditionsstarke Wanderer machen eine leichte Tour entlang des Gletscherflusses Imja Kola zur Hochalm von Chkukhong. Hier eröffnet sich der beinahe unglaubliche Blick auf mehrere vierseitige Gletscher, welche vom 8516 Meter hohen Lhotse, vom 7864 Meter hohen Nuptse und vom Ama Dablam in das einsame Hochtal münden. Auch wenn an diesen bezaubernden Ort kaum noch verlassen möchte, spazieren Sie am Nachmittag zurück nach Dingboche zu Ihrer Berglodge.
Höhenmeter: ca. 310 m
reine Gehzeit: ca. 3 - 4 Stunden
Streckenlänge: ca. 8 km
Schwierigkeitsgrad:

Der große Himalaya Trek – von Dingboche nach Labuche
Der heutige Weg führt auf einem Grat außerhalb von Dingboche und dem Khumbu Khola Tal nach Thukla, wo Sie auf den Eisbach des berühmten Khumbu-Gletschers stoßen. Ab hier begleiten Sie die gewaltigen Seitenmoränen des gefürchteten Everest-Gletschers. Unzählige Stupas, Gebetsfahnen und „Steinmänner“ auf einer Anhöhe erinnern an die mutigen Sherpas, die ihr Leben bei Expeditionen zum Everest-Gipfel verloren haben. Nur noch leicht ansteigend geht es weiter durch traumhafte Landschaften bis Lobuche, direkt am Khumbu Gletscher. Übernachtungshöhe: ca. 4930 Meter
Höhenmeter: ca. 715 m
reine Gehzeit: ca. 6 Stunden
Streckenlänge: ca. 10 km
Schwierigkeitsgrad:

Das spektakulärste Bergpanorama der Welt – der Kala Patthar (5550 Meter)
Am Morgen starten Sie Ihre Trekkingtour entlang des linken Ufers des Khumbu-Gletschers zum Gipfel des Kala Patthars. Wirkt der 5550 Meter hohe Berg inmitten der Welt von zahlreichen 7000ern und 8000ern eher wie ein Grashügel, so ist der Blick vom Gipfel in diese unbeschreiblich schöne Gebirgswelt sehr bewegend. Voller Ehrfurcht wandern die Blicke in die Wände des zum Greifen nahen Mount Everests, in die Westwand des Lhotse und des Pumori. Auch Nuptse (7861 Meter) und der gewaltige Khumbi-Eisfall sorgen für das begehrteste Fotomotiv im gesamten Himalaya. Wenn auch der Aufstieg zum Kala Patthar keine technischen Schwierigkeiten aufweist und in der Regel um diese Jahreszeit schnee- und eisfrei ist, kann auf die Besteigung verzichtet werden und das herrliche Panorama im Gorak Shep Camp (letzter Außenposten der Zivilisation vor dem Everest Basecamp) genossen werden (5170 Meter).
Höhenmeter: ca. 270 m
reine Gehzeit: ca. 3 Stunden
Streckenlänge: ca. 5 km
Schwierigkeitsgrad:
Aufstieg Kala Patthar (zusätzlich)
Höhenmeter: 380 m
reine Gehzeit 3 Stunden

Everest Basecamp – das Tor zum höchsten Berg der Erde – Abstieg nach Pheriche
Je nach Kondition besteht heute die Möglichkeit am Vormittag das Everest Base Camp auf 5364 Metern zu besuchen. Alternativ beginnt der Abstieg vom Gorak Shep nach Pheriche. Der kurze Aufstieg zum Everest Base Camp verläuft von Gorak Shep weiter entlang, des immer eindrucksvoller werdenden, Khumbu Gletschers zum Everest Basislager. Hier erleben Sie die umfangreichen Vorbereitungen zahlreicher internationaler Expeditionen, welche wochenlang auf den entscheidenden Gipfeltag hinarbeiten und dabei mehrere Hochlager bis hinauf zum „Silbersattel“ auf circa 8000 Metern errichten. Der vor Ihnen liegende gigantische Khumbu-Eisfall ist hierbei das gefährlichste Hindernis für die Expeditionen. Sie verlassen das bunte Treiben und beginnen nach dem zweieinhalbstündigen Aufstieg mit dem Abstieg hinunter nach Pheriche. Es ist kaum zu glauben, dass man nach solch bewegenden Einblicken in die Eiswelt der größten Achttausender, am Abend wieder in Pheriche neben Edelweiß und Enzian, Terrassen mit Gerste und Kartoffeln antrifft.
mit Everest Base Camp:
Höhenmeter 270 m
reine Gehzeit: 9,5 Stunden
Streckenlänge: 20 km
Schwierigkeitsgrad:

Helikopterflug von Pheriche – Lukla
Heute kommen nochmal alle Fotofreunde auf ihre Kosten. Per Helikopter fliegen Sie vorbei an Ihnen bekannten Gipfeln hinunter nach Lukla, wo Sie warme Temperaturen und ein erfrischendes Bier erwarten. Auf Wunsch können Sie einen leichten Spaziergang in das Dorf Chaurikharka und zur Schule des Everest-Erstbesteigers Edmund Hillary und die lokalen Stupas unternehmen. Die Schritte werden Ihnen auf Grund der guten Höhenanpassung plötzlich deutlich leichter fallen. Ebenso der tiefe Schlaf der kommenden Nacht. Übernachtungshöhe: ca. 2800 m
Höhenmeter: ca. 200 m
Streckenlänge: 3 km
reine Gehzeit ca. 1,5 Stunden
Schwierigkeitsgrad:

Flug Lukla – Ramechap / Kathmandu
Heute fliegen Sie von Lukla nach Ramechamp und fahren mit dem Bus zurück in die Hauptstadt Kathmandu. Ankunft im bereits bekannten Hotel Yak & Yeti. Am Nachmittag bestehen sehr gute Einkaufsmöglichkeiten unweit des Hotels im Stadtteil Thamel. Übernachtung im 5-Sterne-Hotel Yak & Yeti.

15. Tag Kathmandu und die Königsstädte
Nach dem Frühstück brechen Sie zu einer Besichtigung des Pashupatinath-Tempels auf, welcher am Ufer des heiligen Bagmati-Flusses liegt. Der Tempel ist berühmt für seine großartige Architektur mit goldenem Dach und silbernen Türen. Weiterfahrt zur größten Stupa Nepals – Bodhnath, welcher in Form eines Mandalas angeordnet ist und von Häusern und Klosteranlagen umringt ist, in denen „Rinpoches“ (buddhistische Mönche) residieren. Hier können Sie zudem vielzählige Buddha-Malereien bewundern. Am Nachmittag besichtigen Sie die Stadt Patan, welche auch Stadt der Schönheit genannt wird. Sie zählt zu den ältesten Städten im Kathmandu-Tal und gilt als die Wiege der Kunst und Architektur. Die Stadt ist bekannt für ihre aufwändig geschnitzten Tempel, engen Gässchen und idyllischen Läden. Im historischen Stadtteil Thamel ist am Abend ein feierliches, traditionelles Abschiedsessen geplant. Übernachtung im 5-Sterne-Hotel Yak & Yeti in Kathmandu.

16. Tag Abflug von Kathmandu nach Frankfurt
Heute heißt es Abschied nehmen. Fahrt zum Internationalen Flughafen Kathmandu und Rückflug nach Frankfurt (Umsteigeverbindung). Ankunft in Frankfurt.